張栢芝產後3個月極速瘦身　瘦身沙律餐單全公開

去年11月誕下三仔「小王子」的張栢芝，雖然最近BB出世紙被外洩，張栢芝表示震驚。但這事似乎並無損張栢芝的心情，還在微博發布一段煮食影片，張栢芝化身靚媽廚師教做沙律，成功吸引過百萬網民觀看。

這段片長接近2分鐘，場景似乎是栢芝屋企的廚房。她束起頭髮，穿著黑色長衫恤，身型很纖瘦，看以修身成功，相信是靠食這款沙律餐達至瘦身效果。

生洋蔥當零食

片段開始時，栢芝先透露平時工作，最喜歡以生洋蔥當零食，出埠工作會以雞蛋當午餐，因為較為方便，看得出栢芝的飲食習慣相當健康。

她之後介紹的沙律餐，材料很簡單，其中有她最喜歡的生洋䓤，在片中更忍不住吃了兩三片。

栢芝說其他材料還有小番茄，更分享秘訣：「要把番茄切開一半，因撈埋在沙律中，番茄汁會流出來，味道會更好。」另外，她說還要有罐頭粟米，必須隔去水份。

隨後栢芝就取起一隻雞蛋，話烚好後切成一片片作沙律材料。她更透露囝囝的小秘密：「平日我會煮完雞蛋後，會放入雪櫃方便隨時用，但卻俾我個仔食晒。」

▲ 栢芝在片中，透露囝囝喜歡食蛋。(張栢芝微博影片截圖)

最後栢芝話還要加入罐頭吞拿魚，更要揀大塊一點的，因有口感兼飽肚。

嗜辣的栢芝，她做的沙律醬汁，會加少許Tabasco(辣椒仔)、茄汁及沙律醬，辣辣地，很惹味。

▲ 栢芝話做沙律，會以辣汁、沙律醬及茄汁做醬汁。(張栢芝微博影片截圖)

完成這道沙律後，栢芝說這時她最愛的午餐，她更話食完後會出外跑步。

栢芝食得健康之餘，更加上勤做運動，難怪產後兩個多月便極速修身，果然厲害。